Estrategias claves y protección solar para prevenir cáncer de piel

Muchos estudios científicos han indicado que la exposición excesiva al sol es muy peligrosa para la piel y sus consecuencias podrían ser irreversibles para la salud, por ello el uso correcto y continuo del bloqueador solar es importante.
Los rayos ultravioletas (UV) son un enemigo silencioso para la piel, y no sólo se limitan a los meses de verano, sino que están presentes durante todo el año, incluso en días nublados o fríos.
Para abordar ese desafío, la Dra. Julia Cabezas, reconocida médica dermatóloga destaca la importancia de la protección solar constante. “La protección solar no es solo una cuestión de aplicación ocasional de bloqueador; es una práctica constante y consciente. Elegir el producto adecuado y utilizarlo de manera efectiva son pasos fundamentales para una protección solar integral”, apuntó.
Apoyando esa visión, Marie Cassou, Chief R&D Officer en Yanbal, resalta la importancia de productos como Total Block, que incorporan la recomendación de los expertos para una protección solar efectiva.
Afirma que “Total Block protege eficazmente contra los rayos UVB, causantes del cáncer de piel. La calificación PA++++ brinda la máxima defensa contra los UV. Por su efectiva combinación de filtros permite una duradera protección de amplio espectro. Además, ha sido dermatológicamente probado, adecuado para todas las pieles, incluso las sensibles, y está aprobado por la Skin Cancer Foundation”.
Para una protección efectiva a lo largo del año, la experta sugiere las siguientes pautas a seguir: Uso adecuado del bloqueador para una protección efectiva que ofrece el producto.
También señalan que es esencial la aplicación de manera generosa y uniforme el bloqueador. A menudo, se presta atención sólo al rostro, pero es igualmente importante proteger otras zonas expuestas al sol diariamente, como las orejas y el cuello. No debemos olvidar que todas las áreas de la piel expuestas, incluso aquellas que parecen menos vulnerables, requieren protección para evitar daños a largo plazo.
Para aplicar correctamente el protector solar en diferentes partes del cuerpo, se recomienda utilizar una cantidad aproximada guiándose por la “regla de los 2 dedos”.
Se sugiere que para el rostro de debe aplicar una cantidad de protector solar equivalente a la longitud de 2 dedos, mientras que para los brazos será la misma cantidad en cada uno de ellos, asimismo en el torso el porcentaje sube a cuatro dedos para toda la superficie y la espalda similar cifra.
Entretanto, en las piernas se debe aplicar una cantidad de protector solar equivalente a 2 dedos en cada pierna.
Recomiendan que la reaplicación regular para la efectiva protección de la piel, ya que disminuye su efecto con el tiempo, especialmente después de nadar o sudar, por lo que es necesario reaplicar cada dos horas o luego de excesivo sudor o contacto con el agua para mantener el nivel óptimo de protección.
Además, sugieren que las personas deben evitar la exposición solar en horas pico, usar ropa protectora, sombreros y gafas de sol para los ojos.