lunes, enero 27, 2025
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¿SI DEJO DE FUMAR ENGORDÓ?

Lic.Lupe Fernández Calix – Enfermera U.M.S.A.

Mito  la mayoría de las personas piensa  que fumar  le ayuda a adelgazar,adolescentes y mujeres erróneamente toman decisiones que dañan su Salud  .Estudios actuales señala que fumar aumenta la grasa abdominal de las personas fumadoras  mujeres y varones existe relación entre el número de cigarrillos con el peso en aumento este   consumo de tabaco aumenta la grasa visceral (los fumadores pueden pesar menos sin embargo tienen aumento de grasa abdominal ) convirtiéndose  el  tabaco en una de las causas de morbilidad y mortalidad en jóvenes ,mujeres y adultos mayores.

La dependencia al tabaco y la exposición al humo   en la actualidad cada vez mayor es un factor para la manifestación de enfermedades como la Cataratas, Diabetes, Enfermedad Coronaria, Hipertensión Arterial, Accidentes Cerebrovasculares, Demencia, Cáncer de Pulmón.

¿QUÉ PRODUCE LA DE INGESTA DE NICOTINA?

Aumento del sedentarismo

Afecta a el sueño

Mala nutrición

Afecta el sentido del gusto

No consumen frutas ni hortalizas

Aumento en el consumo de café carnes, alcohol

Consumo de comida rápida

Aumento de la grasa abdominal

Demencia

Enfermedades cerebro vasculares

Por la importancia cada vez en aumento de personas adictas al consumo de tabaco y un erróneo pensamiento en jóvenes mujeres que el consumo de cigarrillos  (tabaco) ayuda a bajar de peso es necesario abordar esta problemática que vive nuestra sociedad actual a nivel mundial  fallecen en el mundo 14.000 personas y  cinco millones de personas anualmente según la OMS por algunas de las múltiples enfermedades asociadas al tabaquismo acudir a Centros Hospitalarios para tratar la dependencia de la adicción al tabaco recuerde la  Salud es muy importante.

“VALORA Y APRECIA TU SALUD TODOS LOS DÍAS”

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