lunes, enero 27, 2025
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ASMA Y ACTIVIDAD FÍSICA

PARTE 1

Lic. Jaime Julio Ticona Pardo – Fisioterapeuta Kinesiólogo U.M.S.A. – Ref. 72556224

¿QUE ES EL ASMA?

Según la Organización Mundial de la Salud: el asma es una enfermedad crónica que afecta a personas de todas las edades.

Se debe a la inflamación y la contracción de los músculos que rodean las vías respiratorias, las cuales dificultan la respiración.

SÍNTOMAS

Los síntomas pueden ser distintos según la persona. Cuando se agravan mucho, se produce una crisis asmática. Estos síntomas suelen ser más intensos durante la noche o al hacer ejercicio.

  • Tos persistente, sobre todo por la noche
  • Sibilancias al espirar y, a veces, al inspirar
  • Disnea o dificultad para respirar, a veces incluso en reposo
  • Opresión en el pecho que no permite respirar profundamente

En algunas personas, estos síntomas empeoran cuando el paciente esta resfriado o hay cambios de temperatura.

CAUSAS

Otras causas desencadenantes pueden ser el polvo, el humo, algunos vapores, el pólen de gramíneas y árboles, el pelaje y las plumas de animales, los jabones fuertes y los perfumes.

Las causas son variadas y pueden ser ambientales, genéticas o una combinación de ambas.

 

FACTORES DE RIESGO

Algunos factores que pueden desencadenar un ataque de asma son:

  • Infecciones virales, como el resfriado común.
  • Humo del tabaco.
  • Polvo, moho, caspa de animales, pólenes
  • Cambios de temperatura.
  • Estrés emocional.
  • Medicamentos como la aspirina.
  • Factores hormonales, como el embarazo o la menstruación.
  • Reflujo gastroesofágico.
  • Químicos en el aire o en los alimentos.

 

También existen actividades laborales que pueden a la larga generar o causar asma, como la de los carpinteros, albañiles, mineros, peluqueros, personal de salud, personal de limpieza y otros que estén expuestos a polvos, químicos y vapores toxicos.

Aunque hay diversos factores que pueden aumentar el riesgo de padecer asma, a menudo es difícil encontrar una única causa directa.

La probabilidad de padecer asma es mayor si se tienen familiares asmáticos, sobre todo familiares de primer grado, como los padres o hermanos.

Las alergias, como los eccemas y la rinitis, aumentan el riesgo de que aparezca asma.

 

TRATAMIENTO

El asma no se puede curar, pero sí aliviar con distintos tratamientos. Es habitual usar unos aparatos llamados inhaladores que envían los fármacos directamente a los pulmones.

Aunque a veces reviste gravedad, el asma se puede controlar con un tratamiento adecuado.

(CONT. P-2)

“EL MOVIENTO ES PARTE ESENCIAL PARA MANTENER UNA VIDA ACTIVA”

Lic. Jaime Julio Ticona Pardo Fisioterapeuta Kinesiólogo – UMSA   Ref. 72556224

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