Por. Equipo editor
¿Qué son las pecas?
Las pecas son pequeñas manchas planas y redondas de color marrón claro u oscuro que aparecen en la piel, especialmente en áreas expuestas al sol como la cara, los brazos, el pecho y la espalda. Son acumulaciones de melanina, el pigmento que da color a la piel, el cabello y los ojos.
¿Por qué aparecen las pecas?
- Genética. La predisposición a tener pecas es hereditaria. Si tus padres o familiares cercanos tienen pecas, es más probable que tú también las tengas.
- Exposición solar. La luz ultravioleta del sol estimula la producción de melanina en la piel. En personas con predisposición genética, esta sobreproducción se manifiesta en forma de pecas.
Tipos de pecas
- Efélides. Son las pecas más comunes, pequeñas y de color claro. Aparecen y se intensifican con la exposición solar, y suelen aclararse o desaparecer en invierno.
- Léntigos solares. Son manchas más grandes y oscuras que las efélides, y no suelen desaparecer en invierno. Se deben a una exposición solar acumulada a lo largo del tiempo.
¿Son peligrosas las pecas?
En general, las pecas son benignas y no representan un riesgo para la salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta lo siguiente:
- Las personas con pecas suelen tener la piel más clara y, por lo tanto, son más susceptibles a las quemaduras solares y al cáncer de piel.
- Es fundamental proteger la piel del sol con protector solar de amplio espectro, ropa protectora y evitando la exposición solar en las horas de mayor intensidad.
- Si observas cambios en el tamaño, forma o color de una peca, o si aparece una nueva mancha sospechosa, consulta a un dermatólogo.
Tratamientos para las pecas
Si deseas aclarar o eliminar las pecas por motivos estéticos, existen diversas opciones:
- Cremas aclarantes. Contienen ingredientes como hidroquinona, ácido kójico o vitamina C, que ayudan a reducir la producción de melanina.
- Peelings químicos. Exfolian la capa superficial de la piel y pueden aclarar las pecas.
- Láser. El láser puede eliminar las pecas de forma selectiva, pero requiere varias sesiones.
- Congela las pecas con nitrógeno líquido, destruyendo las células pigmentadas.
Recomendaciones
- Utiliza protector solar a diario, incluso en días nublados.
- Evita la exposición solar prolongada, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Usa ropa protectora, como sombreros y camisas de manga larga.
- Consulta a un dermatólogo si tienes dudas sobre tus pecas o si deseas explorar opciones de tratamiento.
