Las palabras del día:
«Cualquier dolor mental se lo puede disminuir o atenuar modificando la estructura mental de la imagen que lo produce»
Comprendiendo la imagen que está en nuestra cabeza que estamos percibiendo en un determinado momento, podemos hacer cualquier variación a dicha imagen para que podamos hacernos conscientes de dicha imagen mental y luego proceder a hablarle y decirle: «imagen mental, achícate, achícate y vuélvete del tamaño de una botella de refresco», se puede repetir la orden mental varias veces hasta que el inconsciente achique dicha imagen mental luego podemos decirle: «inconsciente, haz que la imagen se vuelva nítida y graciosa» y el inconsciente cumplirá dicha orden y su estado mental experimentará un cambio rápido y notorio.
Si repite el ejercicio, notará que se vuelve más hábil en su ejecución.
Podrá hacer el mismo ejercicio con toda clase de imágenes mentales que le disgusten, que le molesten o que simplemente le hacen sentir mal, entonces su memoria global se irá volviendo más positiva, más llena de imágenes achicadas deliberadamente y su carga de dolor o negatividad disminuirá también.
Además, puede disminuir una emoción dolorosa con su imaginación creadora, imagine una emoción dolorosa que le hace sufrir, busque esa emoción de veras, ahora imagine que su mano izquierda agarra la mano derecha de su papá, su mano derecha de usted agarrará la mano izquierda de su mamá, imagine su emoción dolorosa como una nube negra y atraviese usted con sus queridos papás agarrados de las manos por la nube negra. Una vez que atraviesen caminando o flotando, dense media vuelta y vuelvan a atravesar la nube negra y notará que la emoción dolorosa ha disminuido su intensidad.
Haga el ejercicio para todas las emociones que le amarguen su vida, obtendrá muchos alivios y muchas mejoras logradas por usted mismo.
Nos vemos en los siguientes artículos que se publicarán en su periódico preferido, EL DIARIO de Bolivia.