Chef Alfredo Oropeza
Los ingredientes de este jugo verde inmune y revitalizante, como el brócoli, pepino y manzana verde son fuente de vitaminas.
Además los jugos verdes y los licuados verdes son muy fáciles de preparar y muy saludables. Por lo regular, la mezcla de sus ingredientes aportan muchos beneficios a nuestro cuerpo.
Para que tu jugo verde aporte gran cantidad de minerales y vitaminas, más del 60% de ser frutas y verduras verdes. Las hortalizas, verduras verdes y frutas verdes deben su color a la clorofila que contienen. Además de que aportan pocas calorías pero son ricos en vitaminas.
Ingredientes
1/2 Pieza de manzana verde en cubos
2 Piezas de brócoli floretes
1 Taza de pepino en cubos
3 Cucharadas de jugo de limón
1/2 Cucharada de miel
Método de preparación
- Licuar todos los ingredientes hasta combinarlos por completo.
- Sirve de inmediato y disfruta.
