¿Cuáles son los alimentos esenciales para los niños en etapa de crecimiento? ¿Cuáles son los riesgos de consumir un alimento infantil sin garantía? Una experta en nutrición dialoga con las mamás sobre estos temas en un taller sobre nutrición y alimentación saludable para niños mayores de dos años.
Para cambiar un hábito es importante escuchar y aprender. Mary Nela Saucedo, médico pediatra especialista en nutrición infantil y materna, expresó que, el propósito de esta iniciativa es poder conocer los riesgos que existen en la salud de los niños si se consume productos infantiles sin garantía de calidad, la importancia de la nutrición para el desarrollo de los niños y conocer las diferentes etapas que tienen los infantes y cómo los padres pueden apoyarlos diariamente.
María Esther Valdez, Brand Manager en Nestlé, organizador del taller con su producto NAN 3, expresó que, al elegir los productos para niños, los padres o tutores deben leer detalladamente las etiquetas nutricionales e ingredientes para asegurarse que cumplen con los estándares de seguridad y muy importante también el lugar donde se adquiere cualquier producto a consumir por los niños.
¿Cómo podemos identificar un producto de calidad de otro?
En el mercado, las ofertas de alimentos y alimentos lácteos para niños abundan. Sin embargo, muchos de ellos no reflejan los valores que muestran en sus etiquetas o, en todo caso, durante su transporte no se han respetado mínimas condiciones de traslado.
Para identificar si un alimento lácteo o cualquier otro producto es de calidad y no una falsificación, los padres deben verificar que los materiales utilizados sean seguros como por ejemplo plásticos libres de BPA, libres de productos tóxicos, que tengan certificaciones de seguridad, que tenga las instrucciones claras para el consumo seguro, incluya la tabla nutricional completa y, sobre todo, que provenga de una marca reconocida que opera bajo altos estándares de calidad.
“Consumir productos infantiles sin garantía representan múltiples riesgos para los niños desde tener materiales tóxicos, no tener componentes nutritivos, provocar lesiones o enfermedades en menores, dolencias crónicas o problemas en el desarrollo de cada infante. Lo que al inicio parece más barato para el bolsillo puede derivar en costos muchos más elevados”, comentó Saucedo.
Por su parte, María Esther Valdez aseguró que Nestlé ha implementado hologramas de seguridad en los empaques de NAN 3, que destacan y son fáciles de identificar y se convierten en el sello de garantía de que el producto que está comprando tiene lo que dice tener en sus valores nutricionales y han recibido un manejo cuidadoso para que lleguen de la mejor manera a los hogares.
Al priorizar una alimentación equilibrada y nutritiva desde una edad temprana, se establecen las bases para un crecimiento y desarrollo saludable a lo largo de la infancia y la vida adulta.
Nutrición y crecimiento: dos aliadas que determinan el futuro del infante
Durante el taller Saucedo también reflexionó sobre la importancia de la nutrición en el desarrollo de cada niño después de los dos años. La alimentación debe ser variada y equilibrada.
“Es importante una ingesta equilibrada de nutrientes diariamente que incluya frutas de temporada, verduras, granos enteros, proteínas, grasas saludables y lácteos. Es importante controlar el tamaño de las porciones para adaptarse a las necesidades calóricas y nutricionales específicas según la edad, asegurar que los niños estén hidratados principalmente con agua y no con bebidas azucaradas. Evitemos la ingesta de alimentos altos en grasas, azúcar y sodio”, completó.
Saucedo comentó que, al priorizar una alimentación equilibrada y nutritiva desde una temprana edad, los padres y tutores establecen las bases para un crecimiento y desarrollo saludable que fomenta de una mejor manera el aprendizaje, el relacionamiento diario y la estabilidad emocional.
Nestlé, con su marca NAN 3, donde una pediatra experimentada compartió consejos sobre nutrición y alimentación saludable para niños mayores de dos años y la importancia de consumir alimentos garantizados.
